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菠菜可以祛斑吗?菠菜如何祛斑最有效

2016-10-09 11:09:43
凤凰时尚-美容

蝴蝶斑、黑斑、黄褐斑经常困扰,脸上的斑点受到激素、压力、情绪有关,调节起来要注意多方面的配合。菠菜补充营养,能有效的护肤,受到众多人的青睐。菠菜可以祛斑吗?菠菜如何祛斑最有效?

菠菜可以祛斑吗?菠菜如何祛斑最有效


菠菜对人体有哪些好处

菠菜营养丰富,富含维生素C、胡罗卜素、以及铁、磷、钙等矿物质,对人体有很多的好处。胡罗卜素和铁对缺铁性贫血有改善作用;菠菜还含有叶酸,人体缺乏叶酸就会多眠、健忘和焦虑,食用菠菜可改善这种状况;菠菜还具有美容的功效,可以美白祛斑。

菠菜猪肝汤去雀斑

材料:菠菜半斤、猪肝二两、盐适量、水两碗。

制法:先将猪肝、菠菜洗净,猪肝切成薄片备用;再把菠菜、猪肝、盐放入锅内煮沸的水中,待片刻水再次沸腾后,随即起锅,可作汤水或一道菜。

功效:这款菠菜猪肝汤有助于调理人体机能,减淡雀斑。

菠菜外敷祛斑法

1、先将适量的新鲜菠菜洗净后捣烂,取出汁液,在洗完脸后涂抹于脸部。

2、将适量的新鲜菠菜煮熟后,用煮过的水洗脸,可以清洁肌肤,祛斑祛皱。而煮过的菠菜则可以使用,也有不错的润肤效果。

菠菜内服祛斑

内服用时,可以将洗净的菠菜在开水中焯几分钟后捞出,在凉水里浸泡后挤去水,用调味品进行烹调食用,长期吃菠菜,既有利于补充人体营养、通肠、促进新陈代谢,还可以美白祛斑、防止皮肤老化。

菠菜能美白祛斑吗?这是肯定的,效果非常棒的。菠菜具有很多营养元素,如果你想要通过食疗的方法去除色斑,不妨试试以上几种菠菜祛斑法哦!

祛斑是一项艰难的工程,特别是对黄褐斑来说,为了帮助大家更好的祛斑,整形美容专家建议在使用十倍金祛斑产品的同时,还要配合良好的生活习惯,这样双管齐下才能取得不错的效果。

(责任编辑:赵承)

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