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吃什么能去除老年斑?老年斑可以去除吗?

2018-11-13 09:41:02
凤凰时尚-美容

问:我妈妈从前一段时候开始就发现脸上长了好多色斑,让她的心情很低落,家人比较担心就去了本地医院检查,检查结果医生说是长老年斑了,让回来多吃些预防老年斑的东西。请问吃什么能去除老年斑?

专家意见:

老年斑全称为老年性色素斑医学上又被称为脂溢性角化.是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块属于一种良性表皮增生性肿瘤一般多出现在面部额头背部颈部胸前等有时候也可能出现在上肢等部位.大部分是在50岁以后开始长,多见于高龄老人,人们又称其为寿斑.预防老年斑可以通过多吃含有维生素E的食物,这样就可以让老年斑的发生率得到降低。因为维生素E有一定的抗氧化的作用,所以可以让老年斑的发生率降低.现在含有维生素E的食物,常见的有植物油豆料谷类深绿色植物还有肝蛋以及乳制品等动物性食物.另外还要注意养成好的饮食习惯,在平时的生活中注意多吃一些新鲜的水果蔬菜。

人到老年在颜面手背等处皮肤,经常会出现扁平的黑褐色斑块即人们常说的老年斑.这是因为老年人细胞代谢机能减弱,一些抗氧化的维生素供应相对不足,如果再摄入过多的脂肪体内就容易形成过氧化物.过氧化物在铁铜离子的催化下可转变成脂褐素沉着在皮肤或脏器表面形成老年斑.首先要调整饮食习惯:降低脂肪的摄入量多吃富含维生素E维生素C的食物多喝开水.其次生活中有一些小窍门对减少老年斑很有效老年朋友不妨一试.生姜:生姜中含有多种活性成分其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用.把姜洗净切成片或丝加入沸水冲泡10分钟再加一汤匙蜂蜜搅匀每天饮用一杯不间断可明显减轻老年斑.

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(责任编辑:赵承)

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