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做到这几点,祛斑再也不烦恼

2017-08-25 15:06:09
凤凰时尚-美容

夏天的阳光是非常毒辣的,不但把你晒黑晒伤,还会给你晒出斑来,那么该怎么去除这些斑点呢?不用担心,小编教你预防祛斑的方法。

1、防晒,想要祛斑首先要预防斑点的再生长,所以要尽量避免让皮肤和阳光直接接触。外出时可以尽量用防晒霜来进行保护,这样可以有效的减少黑色素的分解速度和代谢速度,防晒霜涂抹过后可以用保湿霜来锁住肌肤的水分。

2、补水,肌肤干燥缺水时,黑色素就更容易生成了,更容易产生晒斑,所以让肌肤始终保持水润很重要,要多喝水,多敷一些补水面膜,这都是不错的方法。

3、用醋洗脸,可在洗脸时在脸盆里加入一点醋,这样不仅可以帮助去除黑色素,还有杀菌的做用。

4、可吃一些美白祛斑的食物,比如:胡萝卜、香菜、木瓜、南瓜、芹菜等。还要多吃富含维生素C的蔬果,如:柠檬、柑橘、草莓等,维生素B6能褪除黑色素斑痕,富含维生素B6的食物有鸡肉、蛋黄、瘦猪肉、鱼、虾、花生、大豆制品等。

以上就是小编教给大家的方法,这些方法对祛斑都是有一定的帮助的。


(责任编辑:赵承)

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