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吃百香果能祛斑吗,祛斑怎么吃百香果才能美容养颜?

2019-03-04 17:56:42
凤凰时尚-美容

百香果是一种很好的美容食物,因此受到很多女性的喜欢,但是有的人脸上有斑,想通过食用百香果来祛除斑点,那么吃百香果能祛斑吗? 

一提起百香果,想必大家都了解,其不仅可以泡水喝,还能跟苹果、柠檬等一起搭配吃,且具有美容养颜、排毒、提高免疫力、延缓衰老的效果,因此颇受人们的喜爱,那百香果怎么吃祛斑?

一、百香果怎么吃祛斑?

百香果和柠檬、蜂蜜一起腌制成水可有效祛斑,具体做法如下:

百香果柠檬蜂蜜水

食材:百香果、柠檬、蜂蜜

做法:将柠檬切片,百香果洗净切开取果肉放到杯中,然后倒入少量蜂蜜加少量温水或凉开水兑开即可。

食用方法:一般一天冲泡两次,长期饮用可达到效果。

功效:长期饮用百香果柠檬蜂蜜水可有效美容养颜、祛斑等。非常适合脸部有斑或体内有毒素的人士饮用。

二、百香果吃多久能祛斑?

百香果柠檬蜂蜜水坚持饮用能祛斑,但具体多久有效要根据个人的情况来定。因为百香果内含丰富的矿物质元素、有机酸、氨基酸等,柠檬内含丰富的维生素,蜂蜜具有润肠的效果,长期饮用可美容养颜。不过,个人建议可通过饮食调理或锻炼身体来达到效果,毕竟百香果柠檬蜂蜜水功效有限,想要祛斑还是需要漫长的时间。

三、百香果柠檬蜂蜜水什么时候喝好?

1、饭前1小时:饭前处于饥饿状态,此时来杯百香果柠檬蜂蜜水,可有效促进机体吸收营养,增加饱腹感,以达到开胃增加食欲的效果。不过,肠胃不适患者最好不要饮用,以免引起腹痛、腹泻等症状。

2、饭后半小时:吃完饭后,肚子处于饱腹状态,此时来杯百香果柠檬蜂蜜水,可有效促进肠胃蠕动,快速消化吸收食物,以抑制脂肪堆积。

3、下午2~3点:工作一个小时后,身体处于疲乏状态,若此时来杯百香果柠檬蜂蜜水,能有效补充能量,提高精神,使身体处于最好状态。

四、百香果榨汁配什么水果好?

百香果跟香蕉等水果一样,可搭配不同的水果,其中常见的可跟柠檬、橙子、苹果、椰子等一起吃,可达到良好的效果。具体搭配方式如下:

1、百香果配柠檬

做法:将百香果洗净切成两半取肉,柠檬切片一起放入榨汁机中榨汁,然后取出果汁加入适量的温开水兑开即可饮用。

功效:常饮用百香果柠檬水可有效美容养颜、杀菌消炎等。

2、百香果配橙子

做法:将百香果洗净切成两半取肉,橙子去皮一起放入榨汁机中榨汁,然后取出果汁放入适量的温开水和蜂蜜兑开即可饮用。

功效:常饮用百香果橙子水可有效消脂、美容养颜等。

3、百香果配苹果

做法:将百香果洗净切成两半取肉,苹果去皮切成小瓣一起放入到榨汁机中榨汁,然后倒入果汁加入适量的冰块即可饮用。

功效:常饮用百香果苹果汁,可有效增强机体免疫力、美容养颜等。

4、百香果配椰子

做法:将百香果洗净切成两半取肉,椰子切开取椰汁一起放入到榨汁机中榨汁,然后取出果汁加入少量的糖水即可饮用。

功效:常饮用百香果椰子汁,可有效提神、美容养颜等。

五、百香果一斤大约有几个?

百香果个体有大有小,其中市场上偏大的大约在120g左右一个,一斤一般有3~4个,小的大约在70g左右,一斤一般有7~8个,所以具体价格还得看百香果有多大多重。

百香果能淡化斑点,不能完全祛斑。 脸上长斑主要与遗传、长期电脑辐射、卸妆不干净、长期日晒、内分泌失调等因素有关,而百香果是一种维生素C含量非常丰富的水果,这种物质具有一定的抗氧化性,不仅能抗衰老,而且还能淡化皮肤中的黑色素,有一定的美白作用,自然就能淡化脸上的斑点了,但是脸上的斑点都是比较顽固的,百香果是无法根除的,要想根除,建议选择正规的祛斑产品比较好。


(责任编辑:赵承)

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